آشنایی با اثرات منفی ورزش بر پوست
زمانی که تعریق صورت می گیرد، بدن رطوبت خود را از دست می دهد که پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست. ورزش در فضای باز و زیر نور خورشید می تواند از دست دادن آب بدن را هرچه بیشتر افزایش دهد. در این گزارش به بررسی 6 اثر منفی ورزش بر پوست می پردازیم.